Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 27,49g | Kohlh: 167,54g.
Frühstück: Чай с Медом, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. Mittagessen: Картошка Вареная, Бизнес Повар Мясо с Макаронными Изделиями. Abendessen: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кировский Булочка с Изюмом, Чай с Медом. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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chernovanat's Gewichtsverlauf
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