|
Slow n steady with LCHF plus regular 20 hour intermittent fasting. Think I may have finally found my long-term lifestyle groove 😊
|
61 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
74 kcal
|
Fett: 7,51g | Eiw: 0,76g | Kohlh: 1,16g.
Frühstück: Green Tea, Anchor Cream, Coffee. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
markyb1812's Gewichtsverlauf
|