Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 5,45g.
Mittagessen: 7-11 熱美式(中), 芝士, 安佳 無鹽奶油, 全聯 牛番茄, 澳洲純牛肉漢堡片, 低碳無糖麵包預拌粉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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