sumi wang's Notizen, 21 Dez 18

體脂58
💩
112 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 46 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2018:
1814 kcal Fett: 60,33g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 262,03g.   Mittagessen: 橘子, 維力 炸醬, 大餅, 小白菜, 香菇, 燙青菜, 玉米筍. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 美式培根牛肉堡, 飛想茶 檸檬紅茶. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 曲奇餅, 曲奇餅. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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