Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 202,79g.
Frühstück: Апельсин, Голубика, Киви, Банан, Домик в деревне Сливки 20%, Alpro Миндальное Молоко, Nutiva Семена Чиа, Coffee. Mittagessen: Bite Батончик Мята Шоколад, Рисовая Лапша (Вареная), Куриное Филе, Красный Сладкий Перец. Abendessen: Чай, Slim Bite Кокос, Кетчуп, Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Печень Трески, Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bite Батончик Баланс Кокос-Бразильский Орех. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Perfectal's Gewichtsverlauf
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