Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 105,89g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 小黃瓜, 生菜, 吐司, 牛奶, 咖啡, 奇異果. Mittagessen: 苦茶油, 中華 雞蛋豆腐, 好菇道 鴻喜菇, 番茄, 菠菜, 全聯 滷牛花腱, 雞蛋（整個）, 糙米飯. Abendessen: 全聯 香燻鴨胸, 沙拉, 拿坡里 海鮮披薩. mehr...
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konstantes Gewicht
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a0929551496's Gewichtsverlauf
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