Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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118,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 63,18g.
Frühstück: Café Régulier. Mittagessen: Boursin Ail et Fines Herbes, Picard Sauce Beurre Citron, Sole Meunière, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Daurade, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
marche - 11 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chrys7829's Gewichtsverlauf
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