Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 93,75g.
Frühstück: 金潤益 黑芝麻粉, 脱水豆腐, 金蘭 剝皮辣椒, 黑咖啡, 福記 溏心蛋. Mittagessen: 奇異果. Abendessen: 骨頭湯, 高麗菜, 雞腿（不吃皮）, 桂冠 麻油雞炒飯. Snacks/Sonstiges: 湯圓. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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