Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
|
75,9 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 39,44g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Миндаль. Mittagessen: Дижонская Горчица, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Galbani Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Клементины. mehr...
|
Zunahme von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
|