Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 147,08g | Eiw: 133,85g | Kohlh: 107,63g.
Frühstück: 柑橘, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. Mittagessen: 酸菜, 滷蛋, 五花肉, 油豆腐, 全聯 上等鵝油香蔥, 菠菜, 藜麥, 白飯. Abendessen: 鴨血, 豆腐, 高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片, 水煮肉片, 小美 冰淇淋. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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