Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 64,17g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 180,27g.
Frühstück: Приправыч Кунжут, Семена Льна, Черника (Несладкая, Замороженная), Орифлейм Коктейль, Летний День Молоко 3,2%, Кэроб, NL International Каша Рисовая с Манго. Mittagessen: Gea Масло Тыквенное, Добрый Сок Томатный, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Националь Чечевица Красная Вареная. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лосятина. Snacks/Sonstiges: Финик, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простой Йогурт, Бразильские Орехи, Приготовленная Квашеная Капуста, АТБ Скумбрия Соленая, Joyfield Фруктовый Батончик с Брусникой и Облепихой. mehr...
|
|
127 kcal
|
Bewegung:
планка - 5 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blog1977's Gewichtsverlauf
|