Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 169,28g | Kohlh: 223,18g.
Frühstück: Cebule, ProBody Chleb Probody, Nasza Spiżarnia Fasola Biała, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Jajko, Pomidory, Ogórek (ze Skórką). Mittagessen: Jajko, Melvit Trendy Lunch Basmati Fasolka Papryka Curry, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka. Abendessen: Pilos Twaróg Chudy, Banan. Snacks/Sonstiges: Marchewki, Jabłko, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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pozytywnyczl's Gewichtsverlauf
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