Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2991 kcal
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Fett: 117,63g | Eiw: 147,36g | Kohlh: 327,33g.
Frühstück: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Kiwi, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Mittagessen: Bulk Powders Macro Munch, Clémentines, Banane, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Cassegrain Ratatouille, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Gourmet Pappardelle, Monique Ranou Jambon Blanc. Abendessen: Bulk Powders Macro Munch, Clémentines, Kouglof, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Salade Verte, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Oeuf sur le Plat, Président Emmental Cœur de Meule, Cassegrain Ratatouille, Riz Basmati (Cuit), Monoprix Gourmet Pappardelle. Snacks/Sonstiges: Lindt Création Délice Pistache, Kellogg's Muesli Croustillant Amandes, Noix de Cajou et Coco, Xcore Nutrition 100 % Whey Hydro Idolate, Prozis Oat Flakes, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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faucon297's Gewichtsverlauf
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