Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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44,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 168,91g.
Mittagessen: 安佳 較低脂乳酪, Costco 原味貝果, 火腿蛋餅, 辣根醬, 麥當勞 (McDonald's) 冰奶茶, 番茄, 小黃瓜. Abendessen: 新東陽 蜜汁豬肉乾, 義美 巧克力夾心酥. Snacks/Sonstiges: 桂冠 花生湯圓, 桂冠 芝蔴湯圓, 歐維氏 85%醇黑巧克力, 廣吉 原味葡萄餅, 萬歲牌 無調味核桃, 統一 牛奶, 7-11 熱美式(中). mehr...
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278 kcal
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Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bonbon801's Gewichtsverlauf
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