Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 77,37g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 208,46g.
Frühstück: Yayla Çorbası, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Yumurtalı Ispanak. Abendessen: Bulgur Çorbası, Hamsi Tava. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Uğur Yayla's Gewichtsverlauf
|