Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 77,37g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 208,46g.
Frühstück: Yayla Çorbası, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Yumurtalı Ispanak. Abendessen: Bulgur Çorbası, Hamsi Tava. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Uğur Yayla's Gewichtsverlauf
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