Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 293,75g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Kellogg's Just Right. Mittagessen: Almond Biscuit, Subway 6" Ham on Wheat. Abendessen: White Rice, Lentil soup. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Bulla Ice Cream, Bakers Delight Lemon Tart, Bakers Delight Lemon Tart. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Liluless's Gewichtsverlauf
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