Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2842 kcal
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Fett: 122,14g | Eiw: 141,39g | Kohlh: 329,06g.
Mittagessen: 草莓, 番茄, 毛豆, 高麗菜, 木耳, 秀珍菇, 鯧魚, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: 茉莉 雷蒙德檸檬味夾心餅乾, 義美 巧克力酥片(黑可可), 義美 巧克力酥片(原味), 宸宏 堅果沙琪瑪, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 全聯 《旺旺》 厚燒海苔米果. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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