Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Wafer Coklat, Khong Guan Cream Crackers. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 24,5 kg pro Woche
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gigi hadidd's Gewichtsverlauf
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