Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
|
103 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
681 kcal
|
Fett: 12,14g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: Tomat 85g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Mittagessen: Gulrot 50g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|