Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 16,56g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 67,91g.
Abendessen: Йогурт Домашний, Шпинат, Макаронина, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Фундук, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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