Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 33,68g | Eiw: 132,80g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мёд, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Мёд, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Кофе (Растворимое). Abendessen: Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Dru's Gewichtsverlauf
|