Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 137,14g | Kohlh: 167,80g.
Frühstück: Peanut Butter, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Rolled Wheat, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples, Yakult Yakult Light. Mittagessen: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme, VIP Mixed Veggies, Butternut Squash Soup, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Beef Meatballs, Captain Carl's Stuffed Clams. mehr...
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konstantes Gewicht
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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