Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 87,48g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 14,59g.
Frühstück: Butter (Salted), Swiss Cheese, Cooked Tomatoes (from Fresh), Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Mittagessen: Cherry Tomatoes, Cream Cheese, Avocados, Fresh Ham. Abendessen: Grated Cheddar Cheese, Always Fresh Pitted Black Olives, Cucumber, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Mazzetti Balsamic Vinegar of Modena, Avocado Vegetable Oil, Olive Oil, Butter (Salted), Dory. Snacks/Sonstiges: Schweppes Diet Dry Ginger Ale, Brandy. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Dez 18 vom Mitglied: trishjones
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Will get back on the wagon after Xmas..😀🎅🤶
23 Dez 18 vom Mitglied: Chrisso Z
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Chrisso Z's Gewichtsverlauf
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