Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 133,47g.
Frühstück: 八方雲集 豆漿, 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, 水煮蛋, 炒青菜, 炒高麗菜. Abendessen: 炒高麗菜, 青花菜, 玉米筍, 白切雞, 芭樂, 小番茄（葡萄形狀）. Snacks/Sonstiges: 全家 咖啡拿鐵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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