Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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50,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 102,75g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 艾曼達起司可頌. Mittagessen: Dr.Milker 英式鮮奶茶, 小黃瓜, 綠葉生菜, 統一 嘟嘟好小香腸, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 福記 糖心蛋, 烤牛肉. Abendessen: 炸薯條, 生菜, 吉比 顆粒花生醬, 漢堡包, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 漢堡排. Snacks/Sonstiges: 蘇打餅乾, 全家 義式提拉米蘇. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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