|
О себе, меня зовут Екатерина и я никак не могу принять себя толстой, наела за беременность 25 кг, которые ну никак от меня уходить не хотели. Поэтому постепенно, шаг за шагом иду к своей цели.
|
71,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 55,33g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 191,93g.
Frühstück: Пирожок с Картошкой, Зеленый Чай, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Mittagessen: Беляш, Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной, Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|