Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
|
65,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 84,33g | Eiw: 187,72g | Kohlh: 222,29g.
Frühstück: Tassimo Капучино, Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Шпинат, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Гипербола Индейка Сыровяленная, Помидоры Черри. Mittagessen: Йогурт, Брокколи Тушеные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Красная Икра Красная Икра, 365 Дней Тарталетки Оригинальные , Bonfesto Рикотта Лайт, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Шпинат. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Органза's Gewichtsverlauf
|