Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 43,58g.
Mittagessen: 豆腐皮, 洋蔥, 炒黃瓜, 炒杏鮑菇, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味), 素炒芹菜. Snacks/Sonstiges: 頂呱呱 辣味雞塊, 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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