Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 48,38g | Eiw: 117,82g | Kohlh: 103,17g.
Frühstück: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Аристей Сыр Фету Мягкий, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Русский Продукт Геркулес Экстра. Mittagessen: Кабачок, Брест-Литовск Сметана 20%, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Лук, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Камако Горчица Столовая, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Скумбрия Запеченная, Грецкие Орехи, Грейпфрут. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|