|
Очень доброе утро 😃!
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 174,30g.
Frühstück: Магнит Банан, Журавли Хлеб Тостовый Отрубной , Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Мария Печенье, Чай с Молоком, Bifrut Мармелад Лимон, Шармель Пастила. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jane1117's Gewichtsverlauf
|