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Güle güle zamanında yediğim börekler çikolatalar. Diğerlerini de arkadan gönderiyorum.
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107,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 159,34g.
Frühstück: Domatesler, Lor Peyniri, Domates Sosu, Tombik Piliç Salam, Haşlanmış Yumurta, Ekşi Hamur Ekmek. Abendessen: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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