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Low Carb
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79,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 106,29g | Eiw: 129,95g | Kohlh: 86,31g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Ovo Cozido, Extra Fígado Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Rabanada Simples, Bolinho de Bacalhau, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Extra Fígado Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçã, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau. mehr...
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Verlust von 7,2 kg pro Woche
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AndersonSant's Gewichtsverlauf
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