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小紅來了 哭哭
還好今天有運動，聖誕大餐沒有但有聖誕蛋糕🍰可吃。
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: 7-11 巧克力捲. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 輕沙拉, 火雞漢堡, 炸薯條. Abendessen: 燙青菜, 全聯 滷味拼盤, 拉麵, 羊肉湯. Snacks/Sonstiges: 豆漿, 統一 統一麵包巧克力捲, 杯子蛋糕加糖霜. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ergometer - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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