Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 203,38g.
Frühstück: COFFCO Kafo防彈黑咖啡. Mittagessen: 全聯 牛番茄, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯, 黑胡椒, Costco 酪梨油, 青江菜, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 紅蘿蔔, 洋蔥, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. Abendessen: 黑糖, 珍珠奶茶, 肯德基 (KFC) 炸雞. Snacks/Sonstiges: 黑師傅 巧克力捲心酥. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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