Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 268,38g | Kohlh: 83,90g.
Abendessen: 雞胸肉(不吃皮), 雞胸肉(不吃皮). Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 堅果, 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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