Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 232,32g.
Frühstück: 水煮蛋, 全麥（100％）麵包, 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 肉鬆, 西北 水晶餃. Abendessen: 鴨蛋, 中華 有機豆腐, 雞胸肉, 炒高麗菜, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 愛之味 牛奶花生, 湯圓. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ccynthiacc's Gewichtsverlauf
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