Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 158,36g.
Frühstück: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Простой Йогурт. Mittagessen: Gea Масло Тыквенное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Чечевица Красная. Abendessen: Joyfield Фруктовый Батончик с Груша, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Арахис, Бананы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Blog1977's Gewichtsverlauf
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