Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 41,95g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альпен Гольд Шоколад Белый Снежный Вкус Апельсина, Кофе с Молоком, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Курица с Грибами, Огурец (с Кожурой), Vитамин Летняя Смесь. Abendessen: Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, RED Тёмный Шоколад, Европа Торт Лимонник ПП. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия.71's Gewichtsverlauf
|