Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 89,99g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 161,84g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Now Foods Инулин, Яблоки, Nutiva Кокосовая Мука, Домашкино Молоко 2,5, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Икра Красная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авокадо. Abendessen: Яблоко Желтое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Мандарины, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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