Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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99,7 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 170,50g.
Frühstück: Alpenmark Emmentaler, Haferflocken, Brie (Käse), REWE Bio Maiswaffeln, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Seeberger Balance-Fruits, Alnatura Walnusskerne, Banane, Aldi Schweinebraten Gegart, Alpenmark Emmentaler, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Feigen, Zimt, Äpfel, Alpenmark Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: REWE Maiswaffeln, Karamalz Karamalz, Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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