Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 22,62g | Eiw: 27,46g | Kohlh: 221,35g.
Frühstück: 芝麻包, 7-11 美式咖啡, 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 全麥（100％）麵包, 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾, 雜錦乾果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ccynthiacc's Gewichtsverlauf
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