Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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100,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Атяшево Колбаса Краинская, Domino’s Pizza Пицца Маргарита. Mittagessen: Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Abendessen: Куриное Филе, Брюссельская капуста жареная на сливочном масле. Snacks/Sonstiges: Банановый хлеб. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alex-sandrik's Gewichtsverlauf
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