Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Увелка Крупа Гречневая, Первая Свежесть Грудка без Кожи . Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Billa Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
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