Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
|
73,5 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 67,63g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: Миндаль, Орехи Кешью, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Гречка с Мясом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Abendessen: Яблоко Зеленое, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Пряники, Козинаки, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
|