Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
|
68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
460 kcal
|
Fett: 9,62g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 21,13g.
Mittagessen: 水煮蛋, 雞胸肉, 蕃茄青花豆腐湯. Snacks/Sonstiges: 小蕃茄. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fish320's Gewichtsverlauf
|