Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
96,1 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 45,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2018:
782 kcal Fett: 30,00g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 48,43g.   Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Бургер Кинг Латте, Избенка Ацидофилин 3,2%. Abendessen: Село Зеленое Молоко 2,5%, Американо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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