Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: 7-11 咖喱雞排三明治, 光泉 鮮奶豆漿(無加糖). Mittagessen: 拿鐵咖啡, 柿子, 蘿蔔絲酥餅. Abendessen: 餐前麵包, 玉米濃湯, 麥香 紅茶, 鐵板麵, 家樂福 美國嫩肩巨無霸牛排. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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