Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2781 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 196,04g | Kohlh: 373,25g.
Frühstück: Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Cacau Show Panetone Trufado Tradicional, Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, New Millen Beef Protein Isolate, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Farinha de Aveia. Mittagessen: Heinz Mostarda, Quero Ketchup Tradicional, Arisco Maionese, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Heinz Mostarda, Quero Ketchup Tradicional, Arisco Maionese, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sinhá Pipoca Premium, Nestlé Panettone Alpino, Growth Supplements BCAA em Pó, Optimum Nutrition Creatina, NeoNutri Malto, New Millen Beef Protein Isolate, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, New Millen Beef Protein Isolate, Jasmine Granola Integral, Banana, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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FelipeFuzzy's Gewichtsverlauf
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