Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 83,80g.
Frühstück: 黑咖啡, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. Brunch: 花椰菜, 地瓜, 茼蒿, 雞胸肉. Abendessen: 豆干, 黑胡椒, 香菇, 蝦米, 茼蒿, 豬肉碎, 湯圓. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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