Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 102,72g | Eiw: 118,54g | Kohlh: 108,12g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Nudeln (Gekocht), Champignonsuppe. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grill Lachs. Abendessen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Grill Lachs. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Country Quota Beach's Gewichtsverlauf
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